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王克有話說：莫須有的焦慮來源于我們的想象
2015年10月13日 17:11
來源:映象網(wǎng)-1074綠色頻道
#王克說# 我們總是生活在莫須有的恐懼和焦慮中，比如對(duì)工作發(fā)展的焦慮，對(duì)無法把控情感走向的恐懼，擔(dān)心說錯(cuò)話影響人際關(guān)系等等，這些恐懼和焦慮并不來源于客觀事實(shí)，而是源于自己的想象，是自己被自己嚇到了，實(shí)際后果或許要比想象的好很多。這些恐懼和焦慮會(huì)耗費(fèi)自己極大的能量，以至影響我們處理現(xiàn)實(shí)中的困難。而且，即使結(jié)果很嚴(yán)重，也比總在對(duì)付想象中的困難好的多。
責(zé)編：張靜潔
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