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《舌尖》帶火原生態(tài)食物 專家:未必健康

2014-05-06 08:05:00 來源:廣州日報

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  《舌尖上的中國2》熱播,引得饕餮客們食指大動的同時,也引發(fā)人們對“原生態(tài)”食物的熱捧——土榨菜籽油、深山野蜂蜜制成的酥油蜂蜜……通過傳統(tǒng)手工加工成的美味挑動著人們的味蕾,各種帶著濃濃鄉(xiāng)味的食材更獲贊“最健康”,甚至直接帶旺了各類產(chǎn)地直銷的“原生態(tài)”食品的網(wǎng)購潮。

  “其實,一些‘原生態(tài)’食材可能口感好,但未必更健康?!睂<姨嵝颜f,現(xiàn)代人在追捧“舌尖上的美味”的同時,莫忽視“舌尖上的安全”。一些產(chǎn)地直銷的“原生態(tài)”食材,若無食用安全檢測,生產(chǎn)過程和運輸環(huán)節(jié)又沒有切實的保障,其食用安全和健康程度未必比得上現(xiàn)代工業(yè)化加工出來的合格食品。即使口感、味道再好,出于健康、安全的考量,偶爾嘗嘗也就罷了,不必太過迷信,更無需盲目推崇。

  現(xiàn)象:

  《舌尖上的中國2》熱播,“原生態(tài)”食材被帶旺

  《舌尖上的中國2》(下簡稱《舌尖2》)熱播,再次挑動人們的味蕾,特別是各種“原生態(tài)”的鄉(xiāng)味,更引起吃貨們的熱捧。

  野生蜂蜜、野生豬肉、產(chǎn)地直送的野蕨菜、野葛根粉、廠家直銷的壓榨菜籽油……短短十幾天內(nèi),從中看到商機的網(wǎng)店便順勢推出各種以“舌尖主題”為噱頭的食材。特別是一些以原始土法采集,被店家宣傳為“原生態(tài)”、“純天然”、“無污染”的鄉(xiāng)味食材,從原先的默默無聞突然大受追捧,銷量節(jié)節(jié)上升。

  以西藏林芝地區(qū)的野生蜂蜜為例,在《舌尖2》播出之后,該地區(qū)野生蜂蜜被譽為“舌尖上的蜂蜜”很快深入人心。在某電商平臺上,專售林芝地區(qū)野生蜜的一位賣家短時間內(nèi)銷量大增六成。而一些聲稱以同樣的原始土法采集的其他地區(qū)的“天然蜂蜜”的銷量也同時被帶旺。一位專售紹興蜂蜜的賣家坦言,在網(wǎng)店產(chǎn)品的推廣宣傳中貼上“天然蜂蜜”的標(biāo)注,銷售額比平時高出兩三成。

  專家點評:

  鏡頭1:

  原始土法采野生蜂蜜

  《舌尖2》第一集一開篇,西藏小伙白馬占堆為了給即將上大學(xué)的弟弟一份鄉(xiāng)味十足的禮物,徒手爬上40米高的大樹采下野生蜂巢,家人用它制成酥油蜂蜜。美味入口一刻,一家人的滿足陶醉表情讓不少人對野生蜂蜜多了一分向往。這個片斷一經(jīng)播出,源自西藏地區(qū)的野生蜂蜜銷量大漲。用原始土法采集到的深山老林野生蜂蜜,其味道和營養(yǎng)價值真的更勝一籌嗎?

  專家點評:

  難保不含有毒生物堿

  “根據(jù)不同山林中植物花朵的品種,可能野生蜜的風(fēng)味會稍有不同。但蜂蜜的營養(yǎng)中,最主要成分是糖,多者可占到八成,這一點并沒太大差別?!蓖鯐圆ǚ治稣f,蜂蜜的品質(zhì)主要由蜜源環(huán)境和加工方式?jīng)Q定。雖然大多數(shù)植物是無毒的,但野蜂所處的蜜源環(huán)境比較復(fù)雜,可能采到一些有毒植物也未可知。像雷公藤等植物的花粉中含有毒的生物堿,經(jīng)蜜蜂釀成蜂蜜后被人食用可引發(fā)中毒,導(dǎo)致頭暈、頭痛、唇舌發(fā)麻、惡心、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重的可致死亡。

  雖說野生蜜蜂大量采集到有毒花粉的幾率不是很高,但這種危險性是客觀存在的,事實上這種意外也時有所聞。比如,在2007年廣西就接連發(fā)生過多起食用野生蜂蜜中毒的意外事件,造成多人中毒,甚至有人死亡。

  在加工方式上,野生蜂蜜最被人們看重的就是“原生態(tài)”,但這并不能等同于“安全、無害”。相反,因其“原生態(tài)”未經(jīng)稀釋處理,與經(jīng)過現(xiàn)代食品加工處理的蜂蜜相比,其有毒物質(zhì)的概率相對還可能高些。

  鏡頭2:

  古法木榨菜籽油

  《舌尖2》中把“土榨油”作為傳統(tǒng)智慧展現(xiàn)給廣大觀眾,引起很多從農(nóng)村走出來的城里人對家鄉(xiāng)土榨菜籽油的集體回味。不少人覺得用它來炒菜“很香、很香”,想起來都快流口水。很多人相信這是因為“尊古法制”讓它更“原汁原味”,也因“無添加”,可能食用起來更“安全”、更“健康”。

  專家點評:

  芥酸含量很難控制

  “原汁原味更健康?事實并非如此?!蓖鯐圆ǚ治稣f,菜籽中含有芥子苷和葡萄糖硫苷酶,通過物理的壓榨,這兩種物質(zhì)可能混合在一起,硫苷酶可把硫代葡萄糖苷水解為有毒的硫氰酸酯、異硫氰酸酯和氫氰酸,這種揮發(fā)性物質(zhì)在開蓋加熱中如果能完全發(fā)揮掉尚可,若有對人體有害的超量殘留,氫氰酸可以抑制動物生長或致死;而硫化物長期攝入可阻斷甲狀腺對碘的吸收,可致甲狀腺腫大。

  另外,普通菜籽油中有一種脂肪酸——芥酸,其含量可高達(dá)20%~25%,長期攝入過多的芥酸,可使心肌中脂肪沉積、血管壁增厚,導(dǎo)致心肌纖維化,損害心血管功能,甚至誘發(fā)心肌炎,還可能影響生殖功能。目前,聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織和世界衛(wèi)生組織已建議,食用菜籽油中的芥酸不得超過5%。一些國家對食用油中的芥酸含量作出嚴(yán)格限制,比如歐盟限制不能高過5%,美國限制其含量不能高過2%,我國2004年定的標(biāo)準(zhǔn)是不能高過3%。而未處理的菜籽油,芥酸含量高達(dá)40%。

  在傳統(tǒng)的作坊中,古法木榨菜籽油,雖然保留了油的風(fēng)味,但其中的硫苷、芥酸含量卻難以控制。這類土法榨菜籽油,平時作為調(diào)味品偶爾用一用,嘗嘗風(fēng)味圖個新鮮還行,但考慮到它對人體的健康存在一定的隱患,不宜作為家庭用油長期食用。

  解讀:“原生態(tài)”食材鄉(xiāng)味雖濃 但未檢測安全性未必高

  一部美食紀(jì)錄片使得原生態(tài)食材大受追捧。但什么叫原生態(tài)食品?很多人最直接的反應(yīng)是:天然無污染,生產(chǎn)過程不添加化學(xué)農(nóng)藥、不放添加劑。

  “但這些食材生產(chǎn)的環(huán)境和加工、運輸?shù)倪^程誰來保障?”廣東藥學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任王曉波教授指出,真正的原生態(tài)食品,除了讓食材按季節(jié)及生長規(guī)律、不添加化學(xué)農(nóng)藥等物質(zhì)自然生長之外,生長環(huán)境相對潔凈、低污染也很關(guān)鍵。而要進一步的加工、儲存、運輸?shù)礁鞯氐南M品,不通過人為采取任何現(xiàn)代工業(yè)化食品的加工手段,如何保鮮、保質(zhì)也是個問題。

  “我認(rèn)為在追捧‘舌尖上的美味’的同時,追求‘舌尖上的安全’同樣必不可少。”王曉波認(rèn)為,人們在追捧原生態(tài)食品的同時,無形中也對一些以現(xiàn)代工業(yè)化生產(chǎn)加工的食品產(chǎn)生誤解,以為加工食品就不如原生態(tài)的健康、安全,其實應(yīng)區(qū)別對待。比如,在整個生產(chǎn)、加工、運輸?shù)沫h(huán)節(jié)中,一些強調(diào)“尊古法制”、產(chǎn)地直銷的“原生態(tài)”食材鄉(xiāng)味十足,能滿足人們的口感需要;但若未經(jīng)檢測,產(chǎn)地是否真的無污染、產(chǎn)品食用安全是否合格,確實得打個問號。一些生產(chǎn)和加工、運輸過程未經(jīng)檢測、沒有安全保障的鄉(xiāng)土食材,“原生態(tài)”很可能只是種美好的愿望,是商家迎合消費者心理的一個噱頭而已。

  “目前我國對食品安全的問題還是比較重視的,只要是符合標(biāo)準(zhǔn)加工生產(chǎn)的食材,食品安全都是有保障的?!蓖鯐圆ǚQ:“相比而言,對于拿不出合格食用證明的‘原生態(tài)’食材,即使口感、味道再好,安全性也未必高。偶爾嘗嘗也就罷了,不必太過迷信,更無需盲目推崇?!?/p>

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