性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時(shí)出現(xiàn)，亦可不同時(shí)出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。

　　調(diào)查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無性欲的人很少見。

　　性冷淡的原因究竟有哪些

　　1。中醫(yī)病因

　　以為性冷淡的病位在心、肝、脾、腎，由于先后天不足、情志內(nèi)傷、久病體虛、痰濕內(nèi)盛，基本病機(jī)為氣郁、痰阻、精虧、氣血不足。

　　2。西醫(yī)病因

　?。?）精神起因大體有以下幾類。①慢性疲乏：工作緊張，或社會事物繁忙，或腦力勞動過分，影響高級神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)。②禁欲或縱欲過分，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡，抑制了性欲。③夫妻聯(lián)系不和或?qū)π缘囊娊獠灰粯?，或缺乏正確的性知識，或女士長期得不到高潮快感，從而厭倦了性生活。

　　（2）器質(zhì)性起因幾乎一切的慢性傳播疾病都有可能引發(fā)性冷淡，其機(jī)理主要是影響神經(jīng)、內(nèi)分泌，降低了血液中的性激素水平。

　?。?）藥物起因口服某種藥物可降低性欲。如抗組胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。

　　（4）過早開始性生活。

　　（5）過度勞累和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎(chǔ)上。

　　（6）避孕措施不當(dāng)。

　　3。外在因素影響

　?。?）情緒人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。

　?。?）營養(yǎng)營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　?。?）嗜煙酒長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。

　?。?）藥物長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。

　　（5）居住條件居住在雜亂無章、通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低。

　?。?）季節(jié)、氣溫?fù)?jù)調(diào)查，在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性欲較強(qiáng)，尤其是春季被認(rèn)為是求愛季節(jié)，而汗流浹背的盛夏，性欲常暫時(shí)減弱。

　?。?）年齡這是影響性欲的重要因素。

　　（8）誘因、性生活史性欲的發(fā)生除了內(nèi)在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。

　?。?）感情人類與其他動物不同，性欲的產(chǎn)生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發(fā)。

　?。?0）健康狀況健康狀況對性欲的影響既重要又復(fù)雜。因?yàn)?，只有身心都健康的人才能長期保持較高的性欲水平。

　?。?1）生理周期。

　　治療性冷淡有哪些方法

　　性冷淡，可能是年幼時(shí)的性創(chuàng)傷所致。因?yàn)樵馐苓^異性的侵犯和騷擾，對異性產(chǎn)生了害怕和恐懼之感，不敢與異性進(jìn)行接觸，于是便形成錯誤的思想觀念。心中還懷有一種對異性的仇恨和報(bào)復(fù)心理。如此便喪失了對性的興趣和要求，使自己變得極不正常，而且很抑郁。

　　應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的性教育，多學(xué)習(xí)性知識。要認(rèn)識到，性欲就如同食欲。就如我們平常餓了，就必須吃飯一樣。這是正常人應(yīng)有的生理和心理需求。不必感到羞恥和骯臟。倘若不能滿足自己的正常合理欲望，必會阻礙身心發(fā)展。有性欲要求時(shí)，可設(shè)法滿足，但要注意采取正確的性方式，才能保護(hù)好自己。

　　有性欲是很正常的。當(dāng)自己有那方面的欲望時(shí)，可以明確地表達(dá)出來。倘若壓抑自己，長期下去就會演變成性冷淡。這對自己的身心會造成很大的傷害。

　　糾正錯誤的思想觀念。要善待自己，擺脫掉那些陰暗消極的想法，讓自己的心靈迎向陽光。嘗試去跟異性展開交往，很多時(shí)候，別人并非你想象中的那樣子。要對異性有正確的認(rèn)知，慢慢地便會產(chǎn)生好感，自己的狀態(tài)也會改變，性冷淡也漸漸地消失。

　　可用食療治性冷淡。常吃巧克力、燕麥片，對治療性冷淡可起到一定的作用。生蠔也是提高性欲的食物。適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)紅酒，也有助于增強(qiáng)性欲。