“夜半飯牛呼婦起,明朝種樹是春分。”21日,將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣——春分。此時(shí)節(jié),春暖花開,鶯飛草長,適宜觀光出游。

　　據(jù)了解,每年陽歷3月21日左右,太陽處于黃經(jīng)0度,為春分。古籍《月令七十二候集解》中說:“二月中,分者半也,此當(dāng)九十日之半,故謂之分?！彼?春分的意義,一是指春分日這一天,白天黑夜平分,各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季,春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中,平分了春季。從這一天以后,太陽直射點(diǎn)逐漸北移,北半球白晝?cè)絹碓介L,黑夜越來越短。

　　氣象資料顯示,春分時(shí)節(jié),我國大部分地區(qū)日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0攝氏度以上,嚴(yán)寒已經(jīng)逝去,氣溫回升較快,尤其是華北地區(qū)和黃淮平原,日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10攝氏度以上而進(jìn)入明媚的春季。遼闊的大地上,岸柳青青,草長鶯飛,小麥拔節(jié),油菜花香,桃紅李白迎春黃。

　　氣象專家表示,春分時(shí)節(jié),雖然暖濕氣流活躍,但冷空氣活動(dòng)也很頻繁,因此,此時(shí)天氣雖然已日漸暖和,但晝夜溫差仍較大,稍不注意,很容易著涼感冒。

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說,春分時(shí)節(jié),忽冷忽熱,減衣不宜過早過多,在注意保暖的同時(shí),還要多喝水,定時(shí)作息,規(guī)律睡眠。此外,春分時(shí)節(jié)還是傳染病多發(fā)期,盡量少到人群密集的場所,要注意室內(nèi)衛(wèi)生,經(jīng)常開窗。同時(shí),進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),加強(qiáng)鍛煉,以增強(qiáng)自身抗病能力。