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　　摘要：也許是盲從，也許是談資，健康養(yǎng)生在過去的一年里被廣泛關(guān)注和傳播，但是信息時(shí)代里靠譜的、不靠譜的健康傳言誰真誰假？讓專家一一解讀，看清這些瘋傳的謠言里健康的“真相”！2015年我們不再輕信誤傳、不再上當(dāng)盲從。

揭秘流傳在朋友圈的養(yǎng)生謠言(東方IC供圖)

　　最聳人聽聞：沐浴液易誘發(fā)乳腺癌

　　傳言追蹤：2014年，一則有關(guān)“沐浴液誘發(fā)乳腺癌”的網(wǎng)帖在微信朋友圈里傳得火熱。網(wǎng)帖稱，沐浴液中含有一種叫Paraben的防腐劑，長期使用恐誘發(fā)乳腺癌。

　　專家解讀：沐浴液這種日化用品本來就處于堿性的化學(xué)環(huán)境里，表面活性劑主要是用于起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來需要的劑量就很少。既然被有關(guān)部門批準(zhǔn)作為添加劑，說明它的毒理和病理檢測結(jié)果是合格的。

　　專家認(rèn)為，沐浴液的用量和用法也很重要。如果平時(shí)擦完沐浴液立即沖洗，通過皮膚吸收、進(jìn)入體內(nèi)的防腐劑數(shù)量非常有限，幾乎可以忽略不計(jì)。但如果大量、多頻次地使用，沐浴液長時(shí)間地停留在皮膚表面，長此以往，毒素在體內(nèi)積累過多，可能會(huì)對健康造成影響。

　　最小題大作：微波爐加熱食品致癌

　　傳言追蹤：微波爐致癌說由來已久。2014年夏天，一則名為《快別用微波爐了，會(huì)致癌》的帖子在微信上瘋狂轉(zhuǎn)載，文中稱微波爐加熱的食物會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，再次引發(fā)人們擔(dān)憂。

　　專家解讀：微波只是加熱食物中的水分子，食物本身并未發(fā)生化學(xué)變化，不會(huì)產(chǎn)生致癌物。質(zhì)量合格的微波爐都經(jīng)過了嚴(yán)格的檢測和反復(fù)實(shí)驗(yàn)，其微波泄漏量和所產(chǎn)生的輻射都是在國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，正常使用，不會(huì)對人體造成傷害，更不會(huì)通過其加熱的食品帶來健康危害。