浙江在線5月3日訊 溫度一點點在升高,馬上就要進入暴露身材的夏天了,在健身房里,每天晚上都被揮汗如雨的人們占領,可總有些人同樣是那么努力地在鍛煉,而這體重往下掉的速度卻特別慢。
這是怎么回事?英國倫敦大學的研究人員給出了答案:女兒胖瘦隨媽媽。
研究人員調查了4000多個家庭后發(fā)現,母親的體重對孩子影響比父親更大,如果媽媽肥胖,女兒的肥胖幾率會增加10倍。除了遺傳因素,母親懷孕時的飲食和體重也會對孩子造成影響。
營養(yǎng)科醫(yī)生親身說法
為何母女體型相似
在浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院,有一個減肥和增重門診,在主治醫(yī)師趙衛(wèi)玉的看診經歷中,他見過的母女體形相似的病例可不少,“病人和家屬一進門,一看就是一家人?!睘槭裁催@么說?想來減肥的女兒身邊,總會跟著一個胖胖的媽媽,身材輪廓特別像。
在趙衛(wèi)玉的病人當中,有一位20歲剛出頭的姑娘,身高不到1.6米,可是體重有70多公斤,陪著她一起來看病的,是和她差不多個頭、差不多體型的媽媽,趙衛(wèi)玉為姑娘開出了飲食、運動處方后,和姑娘的媽媽交流起來,叮囑減重注意事項,比如每天吃多少飯、增加哪些運動,因為這些內容對胖胖的媽媽的減重同樣有效。
“像我女兒,和我身材體型就很像,走在外邊大家都說我們是姐妹?!壁w衛(wèi)玉說起自己還挺自豪的。她的女兒20歲,身高1.63米,體重102斤,和自己差不多是一個模子里刻出來的。
媽媽胖,女兒也容易胖,媽媽苗條,女兒身材往往也不錯,為何會有這樣的相關性?在兒子身上是否也有這樣的規(guī)律?趙衛(wèi)玉解釋,母子這樣的相關性要弱一些,原因是肥胖除了遺傳因素之外,和平時的生活習慣關系很大,而在生活習慣方面,大多數家庭中的媽媽占據了主導地位,而女兒相比兒子,更會聽長輩們的話,生活習慣就更容易“遺傳”到女兒身上。
以趙衛(wèi)玉自己的家庭為例子,趙衛(wèi)玉和丈夫兩人都會燒菜,不過兩人燒菜風格有差別,“我是營養(yǎng)科醫(yī)生,燒菜也注重營養(yǎng),少油、少鹽?!迸畠簭男【土晳T了媽媽的口味,以至于爸爸燒出了自己的拿手菜后,還總要被女兒點評為“咸了點”。
醫(yī)生提醒
別讓胎兒長太多脂肪細胞
其實要想讓孩子,尤其是女孩有個好身材,媽媽懷孕時就得控制體重。
這是因為脂肪細胞在三個階段增速最快,分別是胎兒期、幼兒期和青春前期。
正常人的脂肪細胞個數大約有250億~280億,而肥胖的孩子脂肪細胞數量可以達635億~905億,是正常人的3倍。
胖胖的身材都是由脂肪細胞數目過多或過大所致,所以成年之后發(fā)胖很大程度就是因為在小時候,甚至是胎兒期就已埋下隱患。
因此,在媽媽眼里“白白胖胖”的可愛孩子,成大后依然胖胖的風險要大許多。如果懷孕時不控制體重,孩子出生時就比其他人帶有更多的脂肪細胞,他們后天想要減肥,難度也要增加。
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●武漢科技大學在發(fā)表的《武漢市某區(qū)學齡前兒童肥胖影響因素的流行病學研究》中發(fā)現,學齡前兒童肥胖的三大危險因素分別是嬰兒期人工喂養(yǎng)、母親孕期體重增加>12千克、母親每周陪孩子戶外運動<4次。
●復旦大學在發(fā)表的《上海虹口區(qū)學齡前兒童肥胖現況及其影響因素研究》中表明,單親家庭、進餐速度過快、母親孕期增重量大、家長對兒童肥胖認識不足是兒童肥胖的主要不良影響因素。
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