夏天到了，你還在胖嗎？日前一條勵志新聞火了，胖主婦逆襲成教練。報道稱美國佛羅里達州34歲的家庭主婦蒂法尼·哈特菲爾德（Tiffany Hatfield）因不滿自己196磅（約89公斤）的身材，用罐裝豆子和水果、瓶裝洗滌劑替代啞鈴舉重，最終逆襲成為私人健身教練。胖主婦逆襲成教練一事再度讓眾多網(wǎng)友收到傷害，常言道：三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒……胖主婦都逆襲成教練了，你還在等什么。

　　蒂法妮說，自己從小就是個“胖小孩”，自卑的她從不敢站上體重秤，生怕別人看到讀數(shù)。2004年結(jié)婚之后，她成為了一名家庭主婦。每日百無聊賴，只能從食物中尋找安慰，身材更是隨之發(fā)福。

　　婚后一年，她被診斷出子宮內(nèi)膜異位，行動開始變得遲緩，感到疲倦，同時飽受腸道和消化問題困擾。這讓她下決心要改變自己。“我開始時沒辦法鍛煉，所以上網(wǎng)搜索了健康食物來吃，這樣可以減掉一些重量，之后健走或跑步都會容易一些?！彼f，“然后我就開始健走和跑步，還用食物罐頭和洗滌劑的瓶子舉重來燃燒卡路里。6個月之內(nèi)減掉了約15公斤?！?/p>

　　2014年，蒂法妮達到了自己的目標(biāo)體重。成功減重之后，她也重獲了自信?，F(xiàn)在她已經(jīng)和丈夫離婚，開始了自己私人健身教練的職業(yè)生涯。蒂法妮還在“推特”、Instagram上發(fā)布了自己營養(yǎng)餐和瘦身成果的照片來激勵他人。

　　她說，“我現(xiàn)在已經(jīng)愛上了舉重，愛上這種力量訓(xùn)練方法。這就像治療一樣，我喜歡身體強壯的自己?！?/p>