不到60就走了！

　　是的，這位最近紅得發(fā)紫的大爺就是電影《老炮兒》的主角“六爺”！冰湖上，六爺肅立，臉上的汗珠清晰可見，奔跑的軍刀在冰面上劃出一道長長的白色痕跡。一聲裂響，他倒在冰冷巨大的湖面上……

　　有沒有想過，“六爺”不到60歲就死于心血管疾病，背后的“黑手”到底是什么？事實(shí)上，六爺，其實(shí)您本不該倒下！

　　1、吸煙過度

　　影片中六爺有數(shù)不清的吸煙鏡頭。吸煙會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊進(jìn)而阻塞血管，誘發(fā)全身循環(huán)問題。順便提一下，這個(gè)全身循環(huán)系統(tǒng)障礙也包括勃起功能障礙，有研究顯示每天吸煙超過20支，勃起功能障礙的發(fā)生率比不吸煙的人高60%。

　　電影《老炮兒》中卻充斥吸煙鏡頭，138分鐘的影片中點(diǎn)煙、吸煙、遞煙的涉煙鏡頭，在28個(gè)場(chǎng)景的102個(gè)鏡頭中出現(xiàn)，平均每1分多鐘出現(xiàn)一次。

　　2、有心臟病還飲酒

　　不可否認(rèn)的是，六爺是個(gè)愛喝酒的人，他一個(gè)人會(huì)用礦泉水瓶灌上橘子皮和枸杞來泡藥酒，但他本身是心臟病患者。先聲明一下哈，我個(gè)人反對(duì)任何以酒作為載體的“保健方案”，因?yàn)榫凭珜?duì)于肝臟、大腦等器官的損傷是非常明確的。

　　不過對(duì)于心血管系統(tǒng)來說，一般認(rèn)為心臟病患者可以在征得醫(yī)生同意的前提下適量飲酒，但是男性每日酒精量不應(yīng)超過25克，也就是大約一兩白酒，250ml葡萄酒、750毫升啤酒，女性應(yīng)當(dāng)減半。六爺那一盅又一盅，早已過量，難怪會(huì)出現(xiàn)酒精中毒。

　　3、霧霾天運(yùn)動(dòng)不戴口罩

　　電影中，六爺?shù)共皇悄欠N缺乏運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)樗綍r(shí)喜歡在胡同轉(zhuǎn)悠溜達(dá)，片尾甚至還騎車十多公里去赴約架。

　　不過話說回來，影片中六爺多次在北京的霧霾中活動(dòng)卻從沒有佩戴過口罩，比如最后天剛蒙蒙亮的大霧霾中他就騎車出發(fā)，應(yīng)該是會(huì)大大增加心血管系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)的。

　　4、生病時(shí)還吃北京糕點(diǎn)

　　六爺去看兒子的時(shí)候拎了盒糕點(diǎn)。然而說實(shí)話，京味糕點(diǎn)的酥皮往往依賴飽和脂肪的塑型，美味的口感是來自其中令人心驚的糖，無論是糕點(diǎn)、糖果、含糖飲料甚至是精米白面，對(duì)于一個(gè)心血管系統(tǒng)疾病患者都是應(yīng)限量的，它們不但會(huì)迅速升高血糖，更是容易升高血甘油三酯水平。

　　1—3天一般應(yīng)該低脂流質(zhì)飲食，根據(jù)病情還需控制攝入的液體量，經(jīng)口的飲食熱量應(yīng)限制在500千卡—800千卡，隨著病情好轉(zhuǎn)改為低脂半流食，熱量可增加至1000千卡-1500千卡，更禁止任何過度刺激的食物。

　　每天5-6餐，吃一些容易消化的食物?；颊呋謴?fù)活動(dòng)后可逐漸增加食物，不過仍然應(yīng)當(dāng)按照低脂、高多不飽和脂肪酸的飲食原則。

　　5、早餐吃油條

　　影片中哥幾個(gè)在路邊兒吃著早餐商量如何面對(duì)難關(guān)，大伙兒吃的早餐以油條為主。

　　眾所周知，油炸油煎食物應(yīng)少吃，油條不但除了補(bǔ)充能量幾乎不含什么維生素礦物質(zhì)，所用油品更是難以保證，倒是燈罩兒媳婦最后給他了一罐酸奶還不錯(cuò)。

　　6、涮羊肉吃

　　悶三兒從拘留所出來，大家暢快地吃著涮羊肉，我不禁開始盤算那一盤肉有多少，是推薦量的幾倍……

　　其實(shí)不但量有問題，肥瘦相間的羊肉片上面白花花的可都是動(dòng)物脂肪。哪怕是瘦的畜肉攝入都應(yīng)限量，可選禽肉，增加魚類。

　　7、重油鹽的夜宵

　　六爺一個(gè)人在小飯館里喝悶酒，從他點(diǎn)的下酒菜不難看出都是些油多、鹽多的菜肴。

　　本來一個(gè)心臟病患者就應(yīng)當(dāng)早點(diǎn)休息，避免進(jìn)食過飽和濃茶。除非應(yīng)用大量利尿劑，否則必須限制鈉的攝入。普通人每日鹽都不應(yīng)超過6克，還應(yīng)該多吃各種新鮮蔬菜，而不是什么腌黃瓜條。有色蔬菜、小米等食物中的鉀、鎂對(duì)于心臟也很有好處。

　　8、茬架時(shí)間、地點(diǎn)沒選好

　　茬架這種事兒，后海肯定不行，人太多，頤和園后面那野湖挺合適的，可是冬天早晨的野湖就有問題了。這一年四季之中，冬天是最容易發(fā)生心肌梗死的，這一天當(dāng)中8—12點(diǎn)也是這病高發(fā)的時(shí)段。曉波出事兒以后，六爺四處借錢、平事兒，茬架那天從后海騎著二八大杠狂奔野湖，還追鴕鳥，那可是十多公里的路程啊。

　　長時(shí)間積壓情緒的爆發(fā)，加上劇烈運(yùn)動(dòng)，血壓升高、心跳加快，心肌耗氧量增加，導(dǎo)致心臟供血不足，就那“破心臟”，能不出事嗎。

　　9、不遵醫(yī)囑

　　第一次犯病進(jìn)醫(yī)院，六爺跑了，第二次犯病住院又跑了。醫(yī)生都說了，六爺您那是“三支病變”，什么叫“三支病變”啊，心臟一共三根兒血管，都不同程度的堵了，就像汽車發(fā)動(dòng)機(jī)油管都堵了，發(fā)動(dòng)機(jī)還能工作嗎？您說這事兒嚴(yán)重不嚴(yán)重。

　　電影中六爺是個(gè)講規(guī)矩的人，在看病這事兒上，也得有規(guī)矩，聽醫(yī)生的話，該吃藥就吃藥，該手術(shù)就手術(shù)。心內(nèi)科介入植入支架，心外科搭橋，很多比六爺還嚴(yán)重的病人，做完手術(shù)，出了院跟正常人一樣，好著呢。

    來源：健康時(shí)報(bào)

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